内卷！

 内卷，网络流行词，本意是一类文化模式达到了某种最终的形态以后，既没有办法稳定下来，也没有办法转变为新的形态，而只能不断地在内部变得更加复杂的现象。 ... 现指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降的现象。 可以看作是努力的“通货膨胀”

脾虚！

 脾虚是个老话题了，每天仍然收到不少朋友咨询，在和各位朋友交流过程中，多数都有脾虚，看起来，脾虚是个普遍性问题，所以有必要结合最新的一些研究心得和经验，重新写篇文章，希望对大家有帮助。