军姿是越标准,站着才越不累,不标准的军姿站起来没多久就会累,那么又是为什么呢? 因为人习惯了松松散散的站姿,大多数普通人站军姿身上的肌肉都没用里,人体很重,可以说站立时那些肥肉和松弛的肌肉起不了太大的作用,其实还是骨头和腰椎等部位更受罪一些,故而站的不久远也。
2021/9/30
2021/9/27
2021/9/26
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军姿是越标准,站着才越不累,不标准的军姿站起来没多久就会累,那么又是为什么呢? 因为人习惯了松松散散的站姿,大多数普通人站军姿身上的肌肉都没用里,人体很重,可以说站立时那些肥肉和松弛的肌肉起不了太大的作用,其实还是骨头和腰椎等部位更受罪一些,故而站的不久远也。
真正的军姿要求胳膊与身体无缝隙,腿间无缝隙,头部,上半身与腿都形成近似一条直线,可以说此时身体肌肉绷紧,受力均匀,受力均匀的同时又都落于宽大的前脚掌之上。其实大家可以根据当人松散一团时很难抱起,而当绷紧肌肉时可轻松抱起为例想象,此时人体更容易控制身体受力部位,身体略向前倾,脚跟微微离底,血液从脚后跟流回身体,摆平了自个儿的百十斤肉,士兵们站军姿当然能够站的久。